La maternité transforme tout : le corps, les émotions, le quotidien… et parfois, nous-mêmes.
Après la naissance, il est facile de se sentir étrangère à soi-même, comme si une partie de nous s’était effacée dans l’ombre de cette nouvelle vie.
Chaque femme traverse ce passage à sa manière. Les nuits sont courtes, les décisions lourdes, et la pression intérieure constante. On se demande si l’on avance correctement, si l’on donne assez, si l’on fait les bons choix. Certains jours, le miroir semble renvoyer une image que l’on ne reconnaît pas, et les repères s’évanouissent.
Il est important de se rappeler que ces questionnements sont légitimes et que personne ne possède de mode d’emploi parfait. Il existe une richesse dans le partage avec d’autres mères : écouter leurs expériences, découvrir les petites stratégies qui fonctionnent et qui peuvent éclairer notre propre chemin.
C’est dans cet esprit que La Rochelle organise la masterclass SHE, ce 08 novembre à 9h à l’hôtel LEBENE, sur le thème :
🎀 « Guérir du trouble psychologique de l’accouchement, c’est possible ! »
Cette masterclass sera animée par un panel, une exposition et se clôturera par un cocktail convivial.
La participation est fixée à 10 000 FCFA (tarif simple) et 15 000 FCFA (tarif premium).
Les paiements peuvent se faire via Mixx by Yas au 93 10 02 96 ou par Moov Money au 98 74 28 98.
Se reconstruire après un accouchement est un processus doux mais exigeant. Il ne s’agit pas de revenir immédiatement à « ce que l’on était avant », mais de trouver un nouvel équilibre, de réapprendre à prendre soin de soi tout en prenant soin de son enfant. C’est un moment où la patience et la bienveillance envers soi-même sont essentielles.
Si tu te sens perdue ou dépassée, cherche des espaces d’accompagnement, rejoins des cercles de discussion, partage ton ressenti. La maternité est un voyage qui se vit avec le cœur ; il est possible d’en sortir plus forte, plus sereine et plus connectée à ton essence.
Chaque jour offre une opportunité de douceur, d’ajustement et de découverte. Prends le temps de respirer, de t’observer, et surtout de te rappeler que tu es digne de confiance et d’amour — pour toi-même et pour ton enfant.
J’exhorte les compagnons, les ami·e·s et les proches à soutenir les nouvelles mamans : leur offrir des soins de massage, leur accorder des moments de repos en gardant l’enfant… Et pourquoi pas, leur offrir un ticket pour cet évènement, ce serait un geste plein d’amour.
Donner la vie est une merveille, mais elle s’accompagne de défis. Avec bienveillance envers soi et autour de soi, la maternité devient une expérience plus douce et plus lumineuse.
🙏 Je compte sur vous pour partager ce message — sur WhatsApp ou les réseaux sociaux — afin qu’il touche les bonnes personnes et qu’ensemble, nous soutenions les mères dans ce précieux voyage.
